오리는 청보식품으로 음이 약한 체질이나 음허로 인해 허열이나타나는 사람에게 가장 적합한 식품이다.
당뇨병, 결핵, 건조종합증, 부인들의 갱년기종합증 등 내열, 내화가 편왕한 사람에게 탁월한 효과가 있다.
오리는 성질이 차고 맛은 약간 짜고 달다. 무육 또는 압육이라는 별칭을 갖고 있다.
오리고기를 섭취하면 혀능이 폐경, 비경, 신경, 위경으로 흡수된다.
오리고기는 허약한 증상을 보하고 자음작용이 있으며 위를 튼튼하게 하고 수액대사를 활발하게 해 수종을 치료하는 효능이 있다.
음식궁합으로 오리고기와 산약을 배합하면 비위를 튼튼하게 하고 신장을 보하며 허리가 아픈 사람이나 유종이 있는 사람에게 효과가 있다.
또 오리고기와 양파를 배합하면 오리고기 특유의 느끼한 맛을 없애고 심혈관에 좋다.
뽕나무 열매, 자라, 목이버섯, 효도, 밤 등은 오리고기와 함께 배합해서는 안되는 음식으로 같이 먹을 경우 부작용이 우려된다.
오리 알은 단백질, 지방, 칼슘, 인, 철분, 나트륨, 탄수화물, 비타민(A, b, )을 함유하고 있으며 한방에서는 폐열을 내리고 보음작용이 있다고 알려지고 있다.
따라서 폐열로 인한 기침이나 인후통, 치통, 이질, 설사에 효과가 있다.

오로(五老)
1.너무 오래보면 혈을 손상시킨다.
2.너무 오래 누워 있으면 기를 손상 시킨다.
3.너무 오래 앉아 있으면 살을 손상 시킨다.
4.너무 오래 서 있으면 뼈를 손상 시킨다.
5.너무 오래 걸으면 근을 손상 시킨다.

칠상(七傷)
1.너무 많이 먹으면 비장을 손상 시킨다.
2.너무 화를 내면 기가 위로 올라가 간을 손상 시킨다.
3.무거운 것을 오래 들거나 습한 곳에 오래 있으면 신장을 손상 시킨다.
4.근심, 거정, 사려를 너무 많이 하면 심장을 손상 시킨다.
5.심한 바람, 비, 추위, 더위는 몸을 손상 시킨다.
6.몸을 오래 차게 하거나 찬 음식을 많이 먹으며 폐를 상하게 한다.
7.심한 두려움을 억제하지 못하면 지(志)를 손상 시킨다.
자연치유가 담재선생 010-7588-0058