이번에는 성조숙증의 예방에 대해서 알아보겠습니다.
성조숙증을 예방하려면 먼저 적정체중을 유지해야 합니다. 비만아동의 혈중 콜레스테롤과 중성지방의 수치가 높으면 성호르몬의 분비를 촉진시켜 성조죽증을 야기할 수 있습니다. 또한 성장 호르몬이 비만세포를 분해 하는 역할도 있어서 성장을 지연시키기도 합니다.
둘째로 TV 시청이나 컴퓨터, 핸드폰 사용시간을 줄여야 합니다. 여기서 나오는 전자파는 인체에 유해하고 뇌에 지속적인 스트레스를 주게 되어 성장 호르몬 분비에 원활하게 하지 않게 만듭니다.
셋째로 이러한 매체를 통해서 성적인 자극을 받지 않도록 유의해야 합니다. 의도적이든 비의도적인든 간에 성적자극이나 게임같은 말초적인 자극에 자꾸 노출이 되면 성적으로 발달하게 되고 성호르몬 분비를 자극하게 됩니다. 따라서 적절한 성교육과 TV나 컴퓨터 사용을 스스로 자제할 수 있도록 부모님의 관심과 배려가 필요합니다.
넷째로 과도한 학업이나 가족 간의 불화로 인한 스트레스에 노출되지 않도록 해야 합니다. 아이들에게 스트레스는 각종 호르몬 분비에 영향을 주는 자율신경계에 부조화로 성장 호르몬의 생성과 분비를 정상적으로 이루어지지 않게 할 수가 있습니다. 편안한 심리상태를 유지하기 위해 스스로 판단하고 결정할 수 있도록 노력하고 가족 간의 소통이 잘 이루어지고 조화를 잘 이루도록 해야합니다.
다섯째로 환경호르몬에 노출되지 않도록 유의해야 합니다. 환경호르몬은 생체 내에서 호르몬처럼 작용하면서 독성을 나타내어 생체를 교란시키고 생체의 호르몬의 양을 변화시키며 생식기능을 어렵게 하는 내분비계 장애물질입니다. 환경호르몬은 쉽게 분해되지도 않고 생체의 지방 및 조직에 농축되는 성질이 있습니다. 그래서 가정에서는 플라스틱과 합성세제, 즉석식품용기, 향수나 염색, 공기청향제등 향기나는 화학제품의 사용을 자제해야 합니다.
한방에서 성조죽증의 치료는 먼저 아이의 상태를 정확히 알기 위해 성장관련 검사를 실시합니다. 성장판 검사와 골연령 검사 및 체지방 검사, 체형검사, 뇌의 스트레스 검사등을 하여 무엇이 문제인지 파악합니다.
대체로 한방병원에 내원한 아이들 중에 조기 성숙의 징후가 보이는 아이들의 경우 골연령이 실제 나이보다 빠른 경우가 대부분이고 또한 체지방이 많은 것이 공통적입니다. 또한 2차 성징이 나타나기 시작한 아이들의 경우는 골연령이 빠른 것과 동시에 성장판이 닫힌 정도가 다른 아이들에 비해 빠르며 또한 몸을 움츠린 자세를 많이 하여 척추의 틀어짐이 있는 것을 볼수가 있습니다. 이에 대해 한방병원에서는 아이 체질을 판단하여 성장한약 및 성장 추나 그리고 아이에게 필요한 맞춤형 치료로 관리를 하고 있습니다.
이렇듯 조기 성숙이 보이는 아이들의 경우 그냥 모르고 지나치는 경우가 많으니 성장검사를 1년에 1회 정도 받아 우리 아이가 어느 정도 상태인지 체크 해보고 부모님들이 주의 깊게 관찰하여 사춘기는 자연스러운 현상중의 하나라는 안정된 마음가짐을 갖을 수 있도록 도와주고 당당하게 생활할 수 있도록 관심을 가져 주는 것이 필요합니다.